Békési FKC: Gőzerővel zajlik a felkészülés – Cifra Tibor elégedett a csapat hozzáállásával


A Békési FKC felnőtt együttese július 17-én megkezdte a nyári felkészülési időszakot. Az első napokban a rávezető futó- és kondiedzések domináltak, emellett a játékosok egy csapatépítő bográcsozáson és bowlingozáson is részt vettek. A héttől azonban már napi két tréninggel folytatják a munkát Cifra Tibor vezetőedző irányításával.

A szakember elmondása szerint a csapat összetétele nem változott jelentősen a nyári szünetben, így az alapozás során kiemelt cél a játék minden fázisának továbbfejlesztése, különös tekintettel a támadások belső posztokon történő rotációjára a felállt védelem ellen.

– A játékosok jól ismerik a tavalyi felkészülésből a munka intenzitását, ennek megfelelően motiváltan és fegyelmezetten dolgoznak – fogalmazott Cifra Tibor. – Az optimális terhelés mellett nagy hangsúlyt fektetünk a prevencióra és a regenerációra, hiszen a szűk keret nem engedi meg, hogy figyelmetlenségből adódó sérülések hátráltassák a csapatot.

A felkészülésben minden játékos teljes értékű munkát végez, egyedül Kovács Rajmund kap könnyített terhelést térdműtétje miatt. A vezetőedző hozzátette, kisebb sérülések természetesen előfordulhatnak a terhelés következtében, de a stáb mindent megtesz a játékosok fizikai állapotának megőrzéséért.

A Békési FKC első felkészülési mérkőzését augusztus 6-án játssza Dabason, majd augusztus 15-én hazai pályán is megmérkőzik ugyanazzal az ellenféllel. Augusztus 22-én a Cegléd és a DEAC látogat Békésre, a felkészülési sorozat pedig augusztus 29-én Orosházán, a CSIKO SE ellen zárul.

A klub célja, hogy a felkészülési időszak végére minden játékos optimális formában álljon készen a bajnoki rajtra, és sérülésmentesen vághasson neki a szezonnak.


Kövesd a BékésMátrixot a Facebook-on a legfrissebb békési információkért!