Békés legnépszerûbb tömeges testedzése a Fecó Fitness hivatalos spinning termében zajló kerékpáros tréning.
Nagyon sok olvasónk látta már a sporthírek részlegnél a Spinning videót és többen érdeklõdtek a pontosabb részletek iránt.
Megkérdeztük:
- Az órák hétfõtõl - péntekig 17, 18, 19 órás kezdettel, szombaton 16 és 17 órai kezdettel indulnak, elõzetesen célszerû bejelentkezni idõpontra.
- Nincs kezdõ vagy haladó, két - három óra alatt eddig még mindenki felvette a ritmust, a lényeg a folyamatos tekerésen van.
- Egy óra ára 550Ft, de bérlet váltására is van lehetõség!
- Személyi edzõt is lehet kérni, akkor csak egymagaddal foglalkozik egy szakképzett trainer, ennek ára: 1500Ft/ másfélóra!!!!
- A spinning lényege a jókedvû testmozgás, rendszeres használatával egyre többet és többet tudsz majd mozogni, egyre több terhelést bírsz majd el és nagyon fontos - Te magad állítod be az adott terhelést.!
- Továbbra is mûködik a konditerem, óránként 450Ft a használati díj!
