Egészséges életmód

Forrás: Békés Városi Művelődési Központ, Könyvtár, Múzeum és Sport Nonprofit Kft.

Megjelent: 2011 Augusztus 13. ( Szombat ) 23:14

Egészséges táplálkozás hetet tartunk, ahol a gyerekek befőtett készítenek, zöldségeket savanyítanak, gyümölcsöket aszalnak, a VADVIRÁG MÓDSZERÜNK egy-egy receptjét készítik el.

Megismertetjük velük a teljes kiörlésű lisztet ésbeszélünk ennek az egészségre gyakorolt hatásáról.Igyekszünk sok friss zöldséget és gyümölcsöt kóstoltatni a kicsinyekkel.A lábtornát, kéztornát beépítjük a napi rendjükbe, hogyne csak a nagymozgásokkal erősítsik izmaikat.A kézmosás Világnapján bemutatjuk a helyes kézmosás technikáját, beszélgetünk a baktériumok, vírusok, mint kórokozókkártékony hatásáról.

Kövesd a BékésMátrixot a Facebook-on a legfrissebb békési információkért!