Biztosan emlékszik a Kedves Olvasó a 04. 22-én az Agrárinnovációs Központban megrendezett Egészségnapon a Boldogság lélektana c. elõadásra, amit Szicsek Margit –tanácsadó szakpszichológustól hallhatott. Célja volt, hogy ismerjük fel a lehetõségeinket, képességeinket, ahhoz hogy egyensúlyt tudjunk teremteni önmagunkban, hogy hogyan találhatjuk meg a „Boldogság” régen keresett forrását, mit tehet magáért az ember, hogy testi, lelki épsége megmaradjon.
Az elõadás sikerére való tekintettel újabb egészségmegõrzõ és egészségfejlesztõ programot ajánlunk a pszichológusnõ vezetésével a Mentálhigiénés Egyesület szervezésében. A elõadás az elengedésrõl szól, a veszteségeink (gyász, munkahely, válás, szerelem) feldolgozásáról, melyre az egyén nem vagy csak nehezen tud elõre felkészülni. Akkor tudunk egészséges emberré válni, ha megtanulunk küzdeni és képessé válunk feldolgozni veszteségeinket. Tudomásul kell vennünk, hogy csak magunk vagyunk képesek eldönteni, hogyan viszonyulunk egy-egy probléma megoldásához, egy veszteség feldolgozásához, mely akár építheti is személyiségünket. Az elõadás megerõsítheti bennünk azt, hogy a veszteségeinket nem szabad a szõnyeg alá söpörni, hanem dolgozni kell vele. Fogadás- feldolgozás- elengedés a három kulcs szó, mely segíti egy-egy nehéz élethelyzet lezárását vagy szép emlékként való megjelenését. A program feldolgozza az emberi életszakaszokhoz kapcsolódó krízishelyzeteket, mint a kamaszkor elengedése, vagy az öregedés elfogadása.
A pszichológusnõ elõadását 2010. július 22-én 10 órától 12 óráig a Békés Városi Püski Sándor Könyvtár Olvasótermében hallhatják az érdeklõdõk.
Mentálhigiénés Egyesület
Kövesd a BékésMátrixot a
Facebook-on
a legfrissebb békési információkért!
