Az alvás alapvető létszükséglete a szervezetünknek és az idegrendszerünknek egyaránt, hiszen enélkül lehetetlen a megfelelő szellemi és fizikai tevékenység végzése.
Napjainkban a népesség 25-30%-a küzd az álmatlansággal, a depresszióban szenvedők 90%-nál fordul elő alvászavar. Az októberi Természetesen az egészség felé! -szakkörön az alvászavar és az álmatlanság megoldásával várunk minden kedves érdeklődőt. Az előadás során olyan módszereket ismertetünk meg az érdeklődőkkel, amelyek segítik a tanulási, a munkavégzési nehézségek csökkenését, a nyugodt éjszakai pihenést.
Időpont: 2014. október 30. csütörtök - 18:00 óra
Helyszín: Kecskeméti Gábor Kulturális KözpontA részvétel ingyenes!Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!
Kövesd a BékésMátrixot a
Facebook-on
a legfrissebb békési információkért!
