Alvászavar és álmatlan éjszakák

Forrás: Békés Városi Kulturális Központ, Könyvtár, Múzeum és Sport Nonprofit Kft.
Helyszin: Kulturális Központ

Megjelent: 2014 Október 22. ( Szerda ) 14:37

Az alvás alapvető létszükséglete a szervezetünknek és az idegrendszerünknek egyaránt, hiszen enélkül lehetetlen a megfelelő szellemi és fizikai tevékenység végzése.

Napjainkban a népesség 25-30%-a küzd az álmatlansággal, a depresszióban szenvedők 90%-nál fordul elő alvászavar. Az októberi Természetesen az egészség felé! -szakkörön az alvászavar és az álmatlanság megoldásával várunk minden kedves érdeklődőt. Az előadás során olyan módszereket ismertetünk meg az érdeklődőkkel, amelyek segítik a tanulási, a munkavégzési nehézségek csökkenését, a nyugodt éjszakai pihenést. Időpont: 2014. október 30. csütörtök - 18:00 óra Helyszín: Kecskeméti Gábor Kulturális Központ A részvétel ingyenes! Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!