KEDD:

15.30 „JÓGA-HANG” - GYERMEKJÓGA és játékos HANGTÁL óra (relaxációval).

17.00 BALANCE-FLOW - energiák csodás áramoltatása a testben.

19.00 HATHA JÓGA - a testi (és lelki) egészségedért.

PÉNTEK:

15.30 „JÓGA-HANG” - GYERMEKJÓGA és játékos HANGTÁL óra (relaxációval).

17.00 HATHA JÓGA KEZDŐKNEK - ászanák „tanulása” igazítással, légzéssel.

19.00 ASHTANGA alapú VINYASA - „Jógaterápia”, kötött gyakorlatsor.

VASÁRNAP:

16.00 GERINCKÍMÉLŐ JÓGA - teljes testet átmozgató gyakorlatsor.

„Befektetés” ÖN-MAG-adba: 1500 Ft/alkalom, az első óra ára 1000 Ft.

(8 alkalmas, kedvezményes bérletet vásárolhatsz, így részedre 1 alkalom ingyenes!)

Bejelentkezés az első órádra a „csingi70@gmail.com” e-mailcímen szükséges!

2020. szeptember 18.-ától 15.30-16.30 között „JÓGA-HANG”,

azaz GYERMEKJÓGA és játékos HANGTÁL ÓRÁK (relaxációval)

minden héten KEDDEN és PÉNTEKEN, 6-10 (12) évesek részére!

Ha GYERKŐCKÉNT JÓGÁZOL, az segít Neked, hogy sokáig egészséges maradj,

jobban érezd magad a bőrödben, megerősítsd izmaidat, fejlődj! J

A HANGTÁLAK, koshik és egyéb hangkeltő eszközök harmonizálnak,

segítik a relaxációdat, türelmesebb leszel, megnyugtatnak! J

Kérlek, sportos/kényelmes ruhába öltözz; jógamatracot és vizet is hozz MAG-addal!

Az első órán kedvezményesen vehetsz részt (500 Ft), a továbbiak díja 1000 Ft.

KÉRLEK, JELENTKEZZ BE az első órádra a 06/30-963-2840-es telefonszámon!

(Csinger Anita, gyermek- és tinijóga oktató, tanító)

(X) Reklám