KEDD:
15.30 „JÓGA-HANG” - GYERMEKJÓGA és játékos HANGTÁL óra (relaxációval).
17.00 BALANCE-FLOW - energiák csodás áramoltatása a testben.
19.00 HATHA JÓGA - a testi (és lelki) egészségedért.
PÉNTEK:
15.30 „JÓGA-HANG” - GYERMEKJÓGA és játékos HANGTÁL óra (relaxációval).
17.00 HATHA JÓGA KEZDŐKNEK - ászanák „tanulása” igazítással, légzéssel.
19.00 ASHTANGA alapú VINYASA - „Jógaterápia”, kötött gyakorlatsor.
VASÁRNAP:
16.00 GERINCKÍMÉLŐ JÓGA - teljes testet átmozgató gyakorlatsor.
„Befektetés” ÖN-MAG-adba: 1500 Ft/alkalom, az első óra ára 1000 Ft.
(8 alkalmas, kedvezményes bérletet vásárolhatsz, így részedre 1 alkalom ingyenes!)
Bejelentkezés az első órádra a „csingi70@gmail.com” e-mailcímen szükséges!
2020. szeptember 18.-ától 15.30-16.30 között „JÓGA-HANG”,
azaz GYERMEKJÓGA és játékos HANGTÁL ÓRÁK (relaxációval)
minden héten KEDDEN és PÉNTEKEN, 6-10 (12) évesek részére!
Ha GYERKŐCKÉNT JÓGÁZOL, az segít Neked, hogy sokáig egészséges maradj,
jobban érezd magad a bőrödben, megerősítsd izmaidat, fejlődj! J
A HANGTÁLAK, koshik és egyéb hangkeltő eszközök harmonizálnak,
segítik a relaxációdat, türelmesebb leszel, megnyugtatnak! J
Kérlek, sportos/kényelmes ruhába öltözz; jógamatracot és vizet is hozz MAG-addal!
Az első órán kedvezményesen vehetsz részt (500 Ft), a továbbiak díja 1000 Ft.
KÉRLEK, JELENTKEZZ BE az első órádra a 06/30-963-2840-es telefonszámon!
(Csinger Anita, gyermek- és tinijóga oktató, tanító)
(X) Reklám
