Egy folyamatosan növekvő népszerűségnek örvendő, egyre jobban elismert edzőtermi mozgásforma. A különböző gyakorlatok segítségével lehetőség nyílik, hogy mindenki elérje céljait legyen az, zsírégetés vagy általános erőnlét növelés.
Kovács Dániel, a Szegedi Kis István Református Gimnázium, Általános Iskola, Óvoda és Kollégium igazgatója az alábbi sorokkal emlékezik a reformáció 500. évfordulójára.